Atelier Tantra
Quand ?
Samedi 20 mars, 2 ateliers de 4 personnes.
Matin 10h30-14h Après-midi 15h30-19h
Où ?
L’atelier se déroule dans la campagne genevoise, région Chancy. Les détails vous seront transmis lors de votre inscription. Compter 40′ en transport public depuis la gare Cornavin.
Amener avec soi
- des vêtements confortables
- mets salé ou sucré pour 3-4 personnes
La vague d’énergie
Faire circuler l’énergie entre le sexe, le coeur et la tête, du chakra racine (plancher pelvien) au chakra couronne (sommet du crane), telle est la proposition de cet atelier. Libérer cette circulation par la mouvement, le souffle et le toucher pour allier plaisir, amour et conscience, tel est notre propos.
Pratiques
- jeux de connexion, relationnels
- danses créatives et/ou guidées
- méditation active, en mouvement ou assise
- paroles entre femmes, entre hommes
- massage, toucher conscient
- respiration expansive
- vague tantrique
